21 estudiantes

HIPOPRESIVOS

MASTERCLASS

DIFERIDO

Te damos la bienvenida a una nueva forma de mejorar tu salud, cuidarte y estar en consonancia contigo mismo. Todo esto gracias a la práctica de los hipopresivos,

Aquí tienes un vídeo demostrativo, ¡Mira mira!

Hipopresivos, ¿Qué son?

Los hipopresivos son ejercicios que se caracterizan por realizar diferentes respiraciones hasta llegar a la apnea en diferentes posturas que favorecen el desarrollo de los músculos del abdomen y suelo pélvico.

¿Quieres ver más? ¡Entonces te esperamos en nuestra masterclass!

En esta masterclass te adrentrarás en el mundo de los hiporesivos, aprendiendo los conocimiento básicos y sus beneficios. Además, aprenderás a realizarlos de forma correcta.

El objetivo es que aprendas a cuidarte, sin grandes rutinas de gimnasio, siempre desde la comodidad de tu hogar.

DETALLES DE LA MASTERCLASS

  • Duración: 50 minutos.
  • Modalidad: Clase online en directo.
  • Material necesario: Esterilla y un  cojín o tacos de yoga.
  • No necesitas tener conocimientos previos de esta práctica.
Precio habitual 12,00€/ sesión

Oferta 2,99€


Instructor

Avatar del usuario FitVibe

2,99€
CLOSE
CLOSE