4 estudiantes

AUTOEXIGENCIA

MASTERCLASS

21 DE FEBRERO DEL 2021

Te damos la bienvenida a una nueva forma de mejorar tu salud, cuidarte y estar en consonancia contigo mismo.

Aquí tienes un vídeo demostrativo, ¡Mira mira!

Autoexigencia y automitavación, ¿Qué son?

Como no existe una única respuesta a esta pregunta sino tantas posibilidades como personas, en esta masterclass vamos a enfocarnos en descubrir en qué consisten estos conceptos para ti, haciendo hincapié en la forma en la que te relacionas con ellos.

Usaremos ejercicios prácticos y vivenciales, a través de los cuales nos adentraremos en tu mundo emocional. Al tratarse de un taller grupal se convierte en una oportunidad de compartir experiencias y visiones.

El objetivo esencial es que puedas incorporar nuevos recursos emocionales, basados en la simplicidad y en que pueden ser aplicados en cualquier momento del día a día e ir dando pequeños pasos en el proceso de conocerse a uno misma.

¿Quieres ver más? ¡Entonces te esperamos en nuestra masterclass!

DETALLES DE LA MASTERCLASS

  • Duración: 1 hora y cuarto.
  • Modalidad: Clase online en directo.
  • Material necesario: únicamente papel y bolígrafo para escribir y un lugar en el que idealmente puedas estar a solas y cómodo durante el tiempo que dura el taller.

** No necesitas tener conocimientos previos, únicamente apertura a compartir, curiosidad y ganas de mirar(te).

Precio habitual 45,00€/ sesión

Oferta 2,99€


Instructor

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2,99€
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