AUTOEXIGENCIA

Te damos la bienvenida a una nueva forma de mejorar tu salud, cuidarte y estar en consonancia contigo mismo.

Aquí tienes un vídeo demostrativo, ¡Mira mira!

Autoexigencia y automitavación, ¿Qué son?

Como no existe una única respuesta a esta pregunta sino tantas posibilidades como personas, en esta masterclass vamos a enfocarnos en descubrir en qué consisten estos conceptos para ti, haciendo hincapié en la forma en la que te relacionas con ellos.

Usaremos ejercicios prácticos y vivenciales, a través de los cuales nos adentraremos en tu mundo emocional. Al tratarse de un taller grupal se convierte en una oportunidad de compartir experiencias y visiones.

El objetivo esencial es que puedas incorporar nuevos recursos emocionales, basados en la simplicidad y en que pueden ser aplicados en cualquier momento del día a día e ir dando pequeños pasos en el proceso de conocerse a uno misma.

¿Quieres ver más? ¡Entonces te esperamos en nuestra masterclass!